W czasach pandemii zacieśnienie więzi międzyludzkich staje się szczególnie ważne, zwłaszcza w przypadku przyjaźni. Przyjaciółki dzielą ze sobą emocje, doświadczenia, a także odwiedzają się nawzajem. Jednakże, ograniczenia związane z pandemią mogą utrudnić utrzymanie bliskich relacji między kobietami. Jak radzą sobie kobiety w zachowaniu przyjaźni w czasach pandemii?
Przyjaźń między kobietami w czasach pandemii
Wsparcie w trudnych czasach
Nie ma nic cenniejszego niż przyjaźń w trudnych czasach, a pandemia koronawirusa z pewnością wpłynęła na relacje międzyludzkie. Wielu z nas zmuszonych było do osamotnienia i izolacji, co w przypadku osób samotnych lub mających niewielkie grono znajomych mogło okazać się szczególnie trudne. Dlatego większość z nas zdecydowała się na pogłębienie relacji z bliskimi lub nawiązanie nowych znajomości. Szczególnie ważne okazało się wsparcie ze strony kobiet.
Komunikacja zdalna
W dobie pandemii większość kontaktów odbywa się online. Przyjaciółki z dawnych lat, z którymi utrzymywałyśmy sporadyczne kontakty, stały się naszymi codziennymi towarzyszkami rozmów. Wirtualna rzeczywistość pozwoliła nam na utrzymanie kontaktu z bliskimi, a nawet na pogłębienie relacji z osobami, z którymi wcześniej nie mieliśmy okazji porozmawiać. Korzystamy z różnego rodzaju aplikacji, które pozwalają nam na rozmowy wideo, dzięki czemu możemy poczuć się jakbyśmy były razem, mimo braku możliwości spotkania się osobiście.
Wymiana doświadczeń
W dobie pandemii kobiety odwzajemniają swoje wsparcie, dzieląc się swoimi doświadczeniami. Rozmawiają o swoich emocjach, obawach, ale również wyzwaniach, przed którymi stają w czasie pandemii. Kobiety, które w przeszłości borykały się z zaburzeniami lękowymi, depresją lub chorobami przewlekłymi, mogą pomóc innym w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach. Dzięki takiej wymianie doświadczeń możemy zyskać cenne wsparcie i pomóc sobie nawzajem.
Aktywność fizyczna
Przyjaciółki odgrywają również ważną rolę w motywowaniu nas do aktywności fizycznej. Codzienne treningi z przyjaciółką, wymiana zdjęć z wyzwania „30 dni na zdrowie” czy porównywanie nawzajem swoich postępów – to wszystko pozwala nam na zwiększenie motywacji i uwierzenie w nasze możliwości. Aktywność fizyczna ma również pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.
Podsumowanie
Przyjaźń między kobietami w czasach pandemii okazuje się szczególnie cenna i ważna. Wymiana doświadczeń, wsparcie emocjonalne, aktywność fizyczna i codzienne rozmowy z przyjaciółkami pozwalają nam na przetrwanie trudnych czasów i cieszenie się drobnymi radościami życia. Dlatego, jeśli jeszcze nie masz wytypowanej osoby, z którą mogłabyś dzielić swoje przemyślenia, teraz jest najlepszy moment, aby to zmienić. Warto otworzyć się na nowe znajomości i szukać osób, które będą wspierać nas w dobrych oraz złych chwilach.