zdrowie

persons hair on black background
Uroda
Zdrowie

Dlaczego brwi wypadają?

Brwi są ramą dla oczu. Podkreślają kształt twarzy i nadają jej charakteru. I to nic, że obecnie istnieje moda na efekt „no brows”. Nawet jeśli w tym sezonie nie akcentuje się ich już tak mocno, trzeba je po prostu mieć. Gęste, naturalne, grube. Co jednak zrobić, kiedy nasze brwi wypadają? Najlepiej jest poznać przyczyny gubienia […]

Read More
plate of fruits
Uroda

Dlaczego witaminy są ważne dla zdrowia?

Organizm człowieka poza pewnymi wyjątkami nie jest w stanie wytwarzać sam witamin. Dlatego tak istotne jest dostarczanie witamin w pożywieniu lub poprzez suplementację. Jakich witamin potrzebujemy, aby zapotrzebowanie na te składniki odżywcze było w pełni zaspokojone? Dlaczego witaminy są ważne dla zdrowia?

Read More
sliced cucumber on white ceramic plate
Dieta
Zdrowie

Nowoczesny sposób na schudnięcie

Każdy z nas wie, że odchudzanie nie jest takie proste tak, jak przybranie na wadze. Kiedy człowiek nawet myśli o Stanach Zjednoczonych i ich diecie, wiemy, że większość społeczeństwa mieszkających w tym regionie ma nadwagę, choroby.

Read More
brown peanuts on white ceramic bowl
Zdrowie

Niedobór magnezu. Skutki

Magnez to wyjątkowo ważny pierwiastek, bez którego nie mogą zachodzić procesy życiowe w organizmie człowieka. Skutki jego niedoboru mogą być bardzo dotkliwe, a w dłuższej perspektywie nawet niebezpieczne dla zdrowa i życia. Magnez – objawy i skutki niedoboru Pierwszymi objawami niedoboru magnezu jest zwiększenie senności, przemęczenie organizmu, notoryczna drażliwość i problemy z koncentracją. Początkowo często […]

Read More