Odpowiednio zbilansowana i dobrana dieta ma ogromny wpływ nie tylko na zdrowie i funkcjonowanie organizmu, ale także na jego wygląd zewnętrzny. Odpowiednie odżywienie, a co za tym idzie dostarczenie organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych, witamin i minerałów wpływa korzystnie nie tylko na zdrowy wygląd włosów i paznokci, ale także naszej cery. WPŁYW POSZCZEGÓLNYCH WITAMIN I […]
Read More
Brwi są ramą dla oczu. Podkreślają kształt twarzy i nadają jej charakteru. I to nic, że obecnie istnieje moda na efekt „no brows”. Nawet jeśli w tym sezonie nie akcentuje się ich już tak mocno, trzeba je po prostu mieć. Gęste, naturalne, grube. Co jednak zrobić, kiedy nasze brwi wypadają? Najlepiej jest poznać przyczyny gubienia […]
Read More
Każdy z nas wie, że odchudzanie nie jest takie proste tak, jak przybranie na wadze. Kiedy człowiek nawet myśli o Stanach Zjednoczonych i ich diecie, wiemy, że większość społeczeństwa mieszkających w tym regionie ma nadwagę, choroby.
Read More
Chcąc zrzucić kilka zbędnych kilogramów, często zadajemy sobie pytanie, w jaki sposób najlepiej i najszybciej można to zrobić, a następnie kiedy będzie można zauważyć efekty? Otóż najpierw należy zadać sobie pytanie, dlaczego w ogóle chcemy zrzucić te kilogramy, czy rzeczywiście są one zbędne? Często tak jest, że tylko w swoich oczach widzimy się negatywnie, a […]
Read More
Magnez to wyjątkowo ważny pierwiastek, bez którego nie mogą zachodzić procesy życiowe w organizmie człowieka. Skutki jego niedoboru mogą być bardzo dotkliwe, a w dłuższej perspektywie nawet niebezpieczne dla zdrowa i życia. Magnez – objawy i skutki niedoboru Pierwszymi objawami niedoboru magnezu jest zwiększenie senności, przemęczenie organizmu, notoryczna drażliwość i problemy z koncentracją. Początkowo często […]
Read More