Paznokcie dla wielu z nas są bardzo ważnym elementem ciała, który wręcz może stać się naszą wizytówką. Piękne i zadbane paznokcie pokazują daną osobę w całkiem innym świetle, niż miałaby ona poobgryzane paznokcie czy lakier nałożony bardzo niechlujnie. Przede wszystkim nasze paznokcie są bardzo istotne, chociażby z punktu zdrowotnego, gdyż różne zmiany, które mogą w […]
Read More
Magnez to wyjątkowo ważny pierwiastek, bez którego nie mogą zachodzić procesy życiowe w organizmie człowieka. Skutki jego niedoboru mogą być bardzo dotkliwe, a w dłuższej perspektywie nawet niebezpieczne dla zdrowa i życia. Magnez – objawy i skutki niedoboru Pierwszymi objawami niedoboru magnezu jest zwiększenie senności, przemęczenie organizmu, notoryczna drażliwość i problemy z koncentracją. Początkowo często […]
Read More